出手吧！女生

转学生小雨因体型瘦小遭受霸凌，偶然发现学校废弃的武术馆。

在退休体育老师指导下，她联合其他被欺负的同学组建女子武术队。

练习过程中，每个女孩都找到内心力量：自卑的学霸学会勇敢，怯懦的舞者懂得坚定。

当校园霸凌升级为暴力事件时，女孩们用武术技巧制服施暴者，更重要的是让他们认识到错误。

最终武术队成为学校骄傲，女孩们也完成自我成长。